Jak napisac

A teraz to podsumowanie, na które większość czekało Pamiętam jak 3miesiące temu zgłosiłam się do testu, nie do końca przekonana o słuszności tej decyzji. Szczerze to miałam przeczucia, że zostanę wybrana i przed wyborem chciałam napisać do admina, żeby mnie nie brano pod uwagę, ale nie zrobiłam tego (na szczęście) i kilka dni później okazało się, [...]

[...] do problemu od strony odwrotnej poniekąd niż Dez, co więcej Dez w trakcie swojego wywodu zboczył w kilka odległych zaułków, ciężko więc odnieść się do wszystkiego Jak rozumiem Dez miał zamiar przedstawić praktyczną wizję swojego "sposobu na stały postęp na siłowni". Twój wywód odchodzi bardziej w stronę [...]

Mawashi Tkanki ciała służą za pokarm, a Twoje nogi widać są całkiem dobrym źródłem aminokwasów. Mam inne poczucie estetyki i jedyne o czym marzę to tylko pociąć nogi. Nie jest moim priorytetem ich powiększanie, wiem jak to jest mieć 70cm w udzie i w ogóle ni to przyjemne, ni ładne. Dlatego nie zaznaczyłem, ale je rzeźbię. Trening fizyczny powoduje [...]

Pupensik po prostu rewelacja! ładnie poprawila sie proporcja góra-dół. chcialam napisac, ze popracowalabym nad brzuchem, ale to nie jest tłuszcz, tylko Ty go wypinasz jakoś tak dziwnie... ogólnie jest mega super! Przy okazji mam pytanie odnośnie glutenu - jak to jest z produktami, które maja na opakowaniu napisane, że "mogą zawierać gluten ze [...]

[...] wrzutce Pawła Kowalczyka ponownie głową skierował futbolówkę w stronę bramki Budki, ale tym razem to nie nasz snajper był górą i na tablicy dalej widniał wynik 2-0. Jak nie świetne zagranie w pole karne, to Tekli starał się zdobyć gola uderzeniem z dystansu, ale i ono nie trafiło do siatki. Grożną akcję wypracował sobie duet [...]

[...] https://i.imgur.com/opBitEW.jpg https://i.imgur.com/2ohVe9x.jpg https://i.imgur.com/U5epYee.jpg Ok jak ktoś dobrnął do tego momentu - to szacun :-)) Jak mnie zaczęlo łapać, to pojechałem jeszcze szybko do fizjo , który postawił mi bańki :-) nie miałem takich od ponad 20 lat, możliwe że sporo dobrego zrobiły, bo najgorzej [...]

[...] zasobów. Natomiast nasze ciało ma trochę bardziej skomplikowaną budowę niż zbiornik, a pożywnie jest nie tylko źródłem cukrów prostych i węglowodanów złożonych. Jakiś czas temu odnosiłem się do nowych badań, które sugerują, że bezpośrednio po treningu siłowym może występować upośledzenie trawienie i zwiększenie przepuszczalności [...]

[...] tu mnóstwo odpowiedzi, wiele z nich przeczytałem, żeby nie było ;p Więc teraz tak trochę żebyście zapoznali się z moją osobą ;p rocznik 1990 wzrost 185cm waga 59kg Jak widać nie jestem niestety najmłodszy do rozpoczęcia poważniejszego treningu (ale mam silną motywację i myślę, że również możliwości), a także jestem mówiąc delikatnie [...]

nooo.... dawno mnie nie bylo, nie bede czytal co tu spamowaliscie bo zapewne i tak nie warto Pytanie mam takie do was co mam lasce kupic na swieta ??? bo zupelnie zapomnialem ze to juz w tym tyg. Myslalem ze jeszcze mam tydzien... aha i jeszcze mozecie napisac co mam kupic 'bylej' lasce - niech wie co stracila Dajcie jakies info o dobrym [...]

Big nie kozacz mi tu!! Masz kod? nie wiem dlaczego, ale tez kiedys mi sie pojawil ten "link" przy wypowiedziach "moderuj temat" i "moderuj post" milosz, teraz to juz nic nie zrobisz, pozostaje napisac jak najlepiej i niech sie dzieje. i POWODZENIA ja bede jeczec za rok

nie od szwow chyba albo czegos. Doslownie od ust mam rozlanego po tej, no, kosci szczekowej do ucha! A ja jestem na CHR.... Mialam napisac samo ch, ale lepiej chyba, jak dodam jeszcze r, zeby nie bylo )

Jak się udało zbić napisałeś ale o tym co mogło to spowodować, tylko jedno zdanie " przez cały czas brałem takie same dawki sterydów " . Sam wiesz że sprawa nie rypnie się w miesiąc tylko trzeba na to trochę pracować ( o ile masz genetykę do tego ) więc teraz wypadało by napisać coś więcej na temat SAA na przestrzeni roku czy dwóch [...]

Nie wiem czy mogę takie coś napisać jeśli nie to przepraszam i proszę o usunięcie. Widzę, że wiele osób ma z tym problem.Jak ktoś potrzebuje zrobić upust krwi to jeśli chodzi o województwo Śląskie lub Małopolskie ewentualnie mogę pomóc oczywiście mam uprawnienia do wykonywania iniekcji.

Cześć. Mógł by ktoś jeszcze raz w skrócie napisać jak i czym upuszczacie sobie sami krew?

Cześć. Mógł by ktoś jeszcze raz w skrócie napisać jak i czym upuszczacie sobie sami krew? Używam tych zestawów próżniowych https://www.praxisdienst.pl/pl/Infuzja+Iniekcja/Pobieranie+krwi/Upuszczanie+krwi/

To samo miałem napisać, ale nie chciałem się powtarzać po raz kolejny. Masz ewidentnie nadmiar żelaza. Co już samo w sobie jest szkodliwe. Poczytaj o wpływie nadmiaru żelaza na serce, wątrobę etc. Za chwilę tak jak kolega wyżej pisał w rckik nie oddasz. Wtedy albo sam będziesz szukał pomocy albo off.

[...] pierwszy trening na 5powt., więc było lajtowo, starałem się robić jak najkrótsze przerwy, trening zrobiony w godzine Rozpiska 5powt: Co do stosowania supli to biorę tak: Jak ktoś ma jakieś pomysły co do brania to proszę napisać DT: rano na czczo 4tabl CREATINE3 przed tr. NO MUSCLE PUMP + 2tabl ULTRA ENERGY w czasie tr. BCAA XTRA po tr. 4tabl [...]

DZIEŃ 74 Panowie nie wyrabiam, ten remont mnie dobija a ma trwać jeszcze tydzień. Cały przedpukuj, mały pokój i kuchnia rozwalone. O zrobieniu sobie jedzenia to można pomażyć A na jedzenie to się już patrzeć nie moge, na ryż na kluchy na piersi bleee!. Wiec nawet nie pisze o diecie bo nei ma szans utryzmać diete w tych warunkach. Muszę przeczekać [...]

miętki.... Grasz w kosza z BANANem?! Witam. Również od tygodnia testuję. BCAA XTRA -Nie było to moje pierwsze BCAA XTRA. Mega cena jak na aminokwasy - niezłe smaki - dla mnie (obok omega-3, ZMA i hydrolizatu) najważniejszy suplement w diecie sportowca. Smak: 4/5 - jak na bcaa oczywiście - czuć goryczkę, ale nie ma z tym problemów Skład: 4/5 - [...]

dieta jak dla mnie wydaję się sympatyczna, choć zapewne posypią się gromy od jedzących 3 razy dziennie kurczaka z ryżem, że jest zła i w ogóle 'za mało białka w pierwszym posiłku' mógłbyś napisać tak +/- ile miesięcznie cashu trzeba przeznaczyć na nią?